有氧运动加冷水洗鼻（少量热水溶解生理盐加冻水），鼻腔有适应期，冬天被不会打喷嚏了。坚持半个月有效果，一个月效果明显，两个月基本治愈。

鼻腔有适应期，冬天就不会打喷嚏了。

关键是要确定是肥大还是肿大 或者充血

昨晚用米醋熏得，今天好多啦

鼻子堵吗

用了西瓜霜喷了两天了，有好转，白天不怎么流鼻涕了，喷的时候也不难受，我再继续坚持

我就是，左侧鼻子里面有个像球一样的比左侧大很多，快把鼻孔堵满了，不通气，今天知道是鼻甲，棉签碰到里面那个肉球就连续猛打喷嚏，停不下来，吹空调也打喷嚏，吸气基本上困难，用手堵住右侧正常鼻孔，左侧要缺氧憋死的感觉，这个能手术解决不，有经历过的大神指点指点

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