年底目标50kg，目前66kg，一定要成功【听我的话就会瘦吧】

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以前反反复复减肥，每次都是瘦到110斤就反弹回来了。这次我不要急功近利，慢慢减，用无糖和素食加运动，交替进行，年底我一定要减到100，上个月开始晨跑，饮食基本没控制，现在好像瘦了4斤，今天大姨妈刚走，我要开始认真减肥了，相信自己可以的

，以后每天来打开，记录饮食和运动

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-05-06 15:06回复

5月6号，中午一份热干面和+杏鲍菇炒菜，晚饭没吃，
晚上运动四十分钟

来自iPhone客户端2楼2018-05-07 08:42

5月7号，早饭小米粥，两份菜
午饭，菜+一份米饭🍚，
晚餐，葡萄+小西红柿+酸奶
运动，呼啦圈，跑步🏃🏻

来自iPhone客户端3楼2018-05-07 22:22

丹丹

来自Android客户端4楼2018-06-29 17:42

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