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减肥打卡第一天，两个鸡蛋，一盒牛奶，四个芭蕉，一个枇杷，今天

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减肥打卡第一天，两个鸡蛋，一盒牛奶，四个芭蕉，一个枇杷，今天的伙食
IP属地:广东来自Android客户端1楼2018-05-09 13:29回复
    比正餐还多
    来自iPhone客户端2楼2018-05-09 13:30
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      减肥就吃土豆
      来自Android客户端3楼2018-05-09 13:44
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        减肥不是节食
        来自Android客户端4楼2018-05-09 13:45
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          两个鸡蛋，一盒牛奶，四个芭蕉换成红薯保证减肥
          5楼2018-05-09 13:57
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            建议主食吃糙米就一碗不要拿那种比脸还大的碗，更多的就是吃的东西有饱腹感。
            IP属地:广东7楼2018-05-09 14:23
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              稍微吃的多了点，又胖了
              IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2018-05-09 15:13
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                如果要减肥的话，不仅要控制饮食还要坚持锻炼，要不然很容易反弹的
                来自Android客户端10楼2018-05-09 15:18
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                  少吃多餐，不变肥猪这句还珠格格里面的名言，说明你要该的是分开吃，而不是一天一餐
                  12楼2018-05-09 15:30
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                    我吃的少还是瘦不下来..
                    来自iPhone客户端13楼2018-05-09 15:49
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                      多重 多高？这么狠
                      IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2018-05-09 15:52
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                        运动减肥更健康
                        IP属地:湖北15楼2018-05-09 15:58
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                          怎么个牛！
                          来自Android客户端17楼2018-05-09 16:54
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