d2.雅安到新沟，早上7点出发路上跟队友一路慢悠悠骑，骑到最后30km突然肚子疼，赶紧一路狂奔到客栈，今天一路都是上坡，本来想去泸定的，队友跟不上。

d3.新沟到康定，今天的行程非常累，一共110km左右但是海拔变化非常大，从1400到2400又到1300再到2400本来今天的路程是分为一天半的。硬干过来，感觉整个人都废了。路上我队友还摔了一跤。

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d4.康定到折多塘，今天的路程很轻松只用了2个小时就到了，准备明天爬折多山。

d5.今天一大早就起来准备爬折多山，7点半左右出发天上还下着小雨，爬了一个多小时后突然下雪了，下的还不小，干到离垭口还有4公里左右堵车了，没办法两边都是挂车，有些地没法骑，只好下来推车，到垭口已经11点多了，风很大，雪很大，很冷。拍几张照片后开始往下走，前面一截有点堵，后面下坡贼爽30公里1个小时就到了。

d6.新沟桥修整，去玩了一圈，还不错。

d7.新都桥到相克宗79km，今天的行程差点把我弄死，过了隧道后开始下雨，然后大雾，冰雹，大雪，全身湿了6个小时，中间有一段下坡路段冲锋衣上边的水都结冰，还好途中有一家藏族小哥的店，我们进去烤了将近一个小时的火，藏族小哥还给我们倒热水洗手，帮我们烘手套。真的非常感谢藏族小哥，总结一下今天的感受，就是“在绝望中看到了一点点希望的火光”

d8.相克宗到红龙乡

d8.红龙到理塘到禾尼乡90km，这一路风景非常棒，路也比较好骑，一路上有很多土拨鼠。

d10.禾尼乡到巴塘110km，今天的路非常好骑，前面上个10km的坡，后面都是下坡，从4000多下降到2000多。

d11.今天本来准备在巴塘修整，结果没人出去玩，在床上躺着没意思，我三就商量说先走一段明天轻松一点，于是我们12点出发了，一直干到晚上7点半，这一路都是烂路，今天也是出川入藏的第一天。

d12.海通兵站到芒康，今天只有22km，17km上坡5km下坡只用了3个小时就到客栈了，今天队友说修整一天，出去吃点好的。

d13.芒康到登巴村，翻了业拉山和觉巴山两座山，今天的路程还可以挺顺利的。

d14.登巴村到东达山到左贡，今天翻了318第一座5000加的山，没什么难度，下坡注意速度就好。