六月都到了，越来越热的天气让人没办法再藏肉啦！三月减肥没成功的，也别在家徒伤悲了，毕竟多得是没有减下来的猪猪男孩女孩们，而且这些减肥失败的同学们还自创了一个“吃货式减肥法”，要不要跟着小编了解一下？

这个新晋的网红减肥法主张通过心理暗示来达到减肥效果，这一减肥法的追随者们在实践上一般不咋行，但是！在心理方面那都是大学问家，所以他们的日常运动都是偏脑力的，而火锅、可乐、奶茶、锅巴是他们减肥的四大法宝。

首先是火锅——高温伴随着感官上带来的辣和烫的刺激感，会导致人排出大量汗液，能起到快速燃烧脂肪的效果，所以吃火锅时要挑选越辣的效果会越好！

喝可乐的奥秘在于——要加冰！因为冰是冷的啊，跟可乐一中和，可乐本身的热量不就抵消了吗！何况在这炎热的夏季，来一杯加冰肥宅快乐水，冰块带走了可乐的热量，你不瘦谁瘦？

奶茶奶茶，说到底还不是茶嘛！既然是茶，那么茶自带的瘦身刮油的养生的功效奶茶自然也是有的。不过记住千万别忘了加珍珠，因为奶茶中的珍珠是非常有嚼劲的，能有效锻炼嘴部的肌肉，达到事半功倍的效果。

锅巴那就更不用说了，要知道锅巴是焖饭时紧贴着锅结焦成块状的一层饭粒，助消化的食用功效。而卧龙锅巴就还原了这种味道和工艺，吃得这么健康，你还担心会长胖？？