荷叶茶里含有大量纤维，可以促进大肠蠕动，有助排便清除毒素。
蒲公英含有丰富的蒲公英醇、蒲公英素、有机酸、等多种健康营养成分，具有补脾和胃，泻火消炎的作用，可改善胃弱、消化不良，慢性胃炎，胃胀痛等。。