美国“生活黑客”网站刊文，给了你早餐不错过鸡蛋的7个理由。①鸡蛋更耐饿。②鸡蛋帮助减肥。③蛋白质的绝佳来源。④性价比高。⑤一只鸡蛋不会让你的胆固醇升高。⑥有益大脑发育和记忆力。⑦保护视力。