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我想问一下关于打坐的时间问题

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本人时间不是很充足，一般只能腾出最多一个小时的时间打坐，所以我想问一下，一次打坐多长时间为宜，一般在什么时候打坐比较好，亦或者说，在下午2:00的时候打坐好吗？
1楼2018-07-11 11:51回复
    这个我建议早上，黄帝内经说过早上为阳气升起的时候。太阳慢慢升起，万物也渐渐醒来。这中状态会让你的打坐事半功倍。
    来自Android客户端3楼2018-07-11 11:56
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