伤心
心脏是维持人体健康运作的最基本，但是你知道吗？气血不足会引起心慌、心悸、气短等问题，如果心脏的气血供应出现问题，人们也很容易受到生命威胁。此时人们可以多吃一点补气血的食物，来促进体内气血的正常运作，这样可以避免心脏受伤。
伤肾
气血不足也会伤肾吗？专家表示，肾脏是人体的排毒器官，想要这个器官正常运作，那么血液供应是要非常充足的，如果气血供应不够的话，那么肾脏就没有足够的动力来帮人们排出体内堆积的毒素了。
伤肝
中医认为，“肝主血”，如果气血不足，那么肝脏也会受到伤害。有研究证明，有不少肝病的出现都与气血不足有关，那么想要让肝脏变得健康，建议人们要在晚上注意睡眠，在睡觉的时候养肝补血。
