断断续续健身一年了但是效果不明显怎么办？_健身吧_百度贴吧

12月25日漏签0天

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断断续续健身一年了但是效果不明显怎么办？

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是不是我每次练的强度不够大？

送TA礼物

IP属地:浙江

1楼2018-07-22 18:00回复

锻炼，进餐和充分的休息时间都很重要哈，老哥有没有做到这些呢

来自Android客户端2楼2018-07-22 18:03

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