爱的本质是什么
爱自己，不是穿漂亮的衣服，开豪华的汽车，那些都是玩具与妆点。
爱自己，源自与你自己的相处，来自你对自己全然的欣赏、疼惜、理解与接纳。
爱的本质，就是全然的接纳：没有这个基础，爱永远进不了你的心灵！

只有回到本源，才可以从那里出发——
只是放开，只是坦然地呈现；只是就这样把自己的目光送到对方眼里。
只是如同烛火，就这样闪亮即可贡献光明。只是喜悦地聆听，满心地享受！
只是让心灵去感应，并随着那份跳动的韵律，即可捕获神的禅机！
当你不再证明自己的时候，神性，就出来了！美就绽放了！
何期自性，本自清静；
何期自性，本不生灭；
何期自性，本自具足；
何期自性，能生万法。