加油，只要戒就有希望。不戒只会越来越糟。戒色加养生，多看精品贴，戒为良药等，有很大帮助的。

您好，可以恢复的，sy伤肾，早点戒除，把生活饮食起居落实好，大力行善孝顺父母，多看精品贴学习，恒久力行就可以恢复的。

绝对可以的加油的

麦田男孩是通过培养健康习惯，解决男性亚健康问题的互助平台。
理念：
种上麦子，杂草就少了！
我们的身心如土地，亚健康身心问题如各种杂草，荒地上的杂草，拔了还会再长；健康心态和习惯如小麦，麦苗茁壮成长的土地，生机勃勃，杂草无法丛生。
方法：
麦田功课是由麦式运动、饮食、睡眠、心理、生理等40多种健康习惯所组成的健康系统，通过培养良好的生活习惯，改善亚健康问题。麦田积极关注建立健康习惯，而不纠结于形形色色的亚健康症状。