我是一名气功新手，目前为止只会入静，碰到两个问题疑惑，第一是手掌心会有气团凝出来，能拉出5-10厘米高的气线，这个气团能怎么用？第二是入静的时候，会有火气跑出来贴着皮肤，气感强烈的时候，入虚就会越快，入虚以后，身体呼吸都感觉不到，在虚空中能聚气的感觉，但是只要身体意念一动，就会退出这种状态，请问怎样才能逗留在虚空状态久一点？入虚状态已经有七个月了，最久的一次感觉有七八分钟，入静久了，最长一次一吸是30几秒也不知40几秒，还有余力的感觉，就是在虚空中还能做点什么？这个状态是很舒服，但是也很无力，好像什么都做不了，又感觉可以聚气，卡在这种状态很久，也不知道除了入静还能做什么，因为入虚久了，在那个状态多多少少非常无聊。

什么也别想，放下执着，用旁观者心态，只观察，不导引，任其自然。

你在讲神话？

违反基本，因为气是看不见的，只能感觉的到。

我觉得你边练边需要补充能量，推荐 发酵植物蛋白。可以帮助你更好地练功。