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助跑起跳教学视频

只看楼主收藏回复

https://v.youku.com/v_show/id_XNzU1NDA0MTU2.html?from=y1.7-1-98.4.13-1.8-1-2-12-0
吧主之前发过的 外国人示范的 没有翻译 但是看 他把重心 画出来 不太会助跑跳的 看了肯定有要帮助
还没找到感觉的 多看看成功的示范
IP属地:广东1楼2018-08-28 10:08回复
    单脚 双脚 起跳 都有 看了很有启发 我以前一直是原地跳得比助跑高
    IP属地:广东2楼2018-08-28 10:15
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      IP属地:广东3楼2018-08-28 10:22
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