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蛋白粉到底怎么算的？每一百克含量

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蛋白粉到底怎么算的？每一百克含量
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2018-08-28 13:31回复
    你这是增肌粉吧
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2018-08-28 13:33
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      一般来说我们训练日按照每2g x体重，我65kg 2gx65就是130g，肌肉科技这个蛋白粉，每一百克只有28克蛋白质，那我要吃将近500克蛋白粉？
      IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2018-08-28 13:35
      收起回复
        补图
        IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2018-08-28 13:36
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          你这增肌粉，小心吃成猪
          来自Android客户端6楼2018-08-28 13:36
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            那么大一个MASS。蛋白粉是WHEY。
            IP属地:上海7楼2018-08-28 14:08
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              现在iherb肌肉科技打7折，蛋白粉只要260一罐，其他补剂也很便宜，输入“aip9102”这个折扣码可以再优惠5%
              IP属地:广西来自iPhone客户端9楼2018-08-28 14:13
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                楼主在某宝买的话估计要四五百吧，还是5磅的，一罐可以赚你两百多，呵呵
                IP属地:广西来自iPhone客户端11楼2018-08-28 14:15
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                  谢谢大家了，看来是买错了
                  IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2018-08-28 15:28
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                    来自iPhone客户端15楼2018-08-28 17:40
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                      这个是增肌粉，蛋白质含量才28克，建议买100克含量80克左右蛋白质的真正蛋白粉，碳水通过主食（米饭或面食）补充就行了。
                      16楼2018-08-28 18:07
                      收起回复
                        蛋白粉上那些标的蛋白质含量估计要打一些折扣，没那么高，更别说你这个增肌粉
                        IP属地:新疆来自Android客户端18楼2019-03-31 12:29
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                          这是增肌粉，碳水高蛋白低，适合体脂低的瘦子增重，体脂高的不要喝，喝蛋白粉
                          来自iPhone客户端19楼2019-12-23 22:26
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                            新手吃这个不错
                            IP属地:上海20楼2020-03-11 22:07
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                              蛋白粉没用的，日常饮食，肉类多吃才行
                              来自iPhone客户端21楼2020-04-27 16:16
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