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时间就是最好的产品

少抽烟喝酒，忌口，少熬夜，少玩游戏，多运动，多吃水果，枕头，被子，洗脸毛巾卫生一定要多清洗，晒。最重要的是找个女朋友

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别吃甜的，别吃辣的，刺激的。不熬夜，十一点前睡觉，多喝水。如果两颊长痘是因为肺热，多吃点绿豆和梨子，发溃发炎用班赛，烂掉的不能用。大概就这些了。别问我怎么知道的。我今年春天因为痘痘接近毁容。

涂点红霉素，喝点葡萄糖酸锌口服液

勤洗脸洗头换枕巾，用芦荟胶涂痘痘。少熬夜，少吃辛辣食物

少撸管，多喝水，不熬夜，不吃夜宵，多做运动，洗面奶用柔性的，重要是找个女朋友偶尔出去坐坐活塞运动