每天凌晨消失的风。

以上图为目标的训练。（原作者：madao 羁，本人转载自A站。）

关于选择：选这些图片作为长期目标的原因是，上图中都未用到复杂的光影体系和表现手法，但仍然让人觉得十分不错。这就在于作者对于基本功的掌握十分扎实。我自己刚好处于停滞不前的状态，需要抓紧时间练习基本功。另外抛开基本的透视 人体，其实更抢眼的是设计的感觉。 如果能拥有这两点，就足以证明是个出色的设计师了。因此追求根本，还是在于基础和设计上，其他一切都不过是锦上添花。
关于练习方式：一开始还是应该练习人体，首先是造型的准确和结构的了解。练习方式可以画裸照，用来练习造型和增加对于结构的理解。等造型和结构临摹基本无误之后，是为第一阶段。
第二阶段应该适当了解动态，运动规律。前期依旧是临摹照片，然后联想适当的动态，参考解剖图对照片做修改。

上色怎么办？

在第二阶段时，就可以做一些设计的变动。但依然是一些简单的尝试，主要目的仍旧是人体。
关于第一和第二阶段，本质上也可以混淆成一个阶段。是由 裸体（基本骨骼肌肉认识）到 ——有服饰的模特的过度。
第三阶段：第三阶段是成熟的第二阶段，能够创造并且概括人体。这个时候应该能够默写一些概括的动态，对人体肌肉有成熟和完整的认识。最后再在素体上做设计。
注意：以上是我帮自己梳理的一个大致的方向，但不要过度拘泥于步骤，画画其实是一个同步推进的过程。不用保证完成第一步骤再去开始第二步骤，期间也可尝试其他的方法。但切记，我们的重心在人体练习上。

第一阶段今天开始，为期40天，今天9月11号，至10月21日结束。目标是画30张合格的速写作业。方式和风格不限，多尝试几种当然更好。要求结构准确。重要的是认真的态度对待每一张，不要敷衍。

不涂过不了

比例有问题还是。 尤其是腿，结构和比例看起来都怪怪的。 来说说我标的7个点。红色是重要，黄色是次重要。
1三角肌的体块变化，属于头颈肩关系。这里着重能看见胸肌（乳房）消失的点，注意它是一个半包围结构。是缠绕着胸腔的。
2大腿侧面的肌肉，其实它是屁股，这里就应该明确屁股和大腿的关系，屁股是黏连在大腿根后边的。
3膝盖，膝盖和小腿。因为这条腿是承重腿的情况，所以膝盖和小腿这里有一个降下去的面，要表达出来。
4大腿中间是骨骼顶起来的，能看见的外侧鼓起来的是在小腿后边的腿肚子（从侧面可以清晰看见）右侧同样是小腿后边。所以小腿从正面看上去是个三角形。
黄4，臀部是下坠和，右侧同样。
黄5锁骨和肩胛骨相连，会有一个顶面是能看见的。
黄6膝盖是顶住皮肤的。
问题疑惑：有手臂的膝盖我是不是把括号画反了。。。。。？

最满意的是头部，其他地方感觉还有有点乱，不够整体。胸部下边的体积能画好但是没有画好，感觉有点偷懒、 其他另外有一点体悟，体积的表达的方式大概有有种，一种是硬的材质，大概是被骨头顶起来的地方，另一种是软的质感，是被肌肉包裹住的地方。

还有感觉对比有点过了？