健身4个月了，用不用买氮泵吃？想了解一下氮泵的作用？还有就是蛋白粉的作用？健身达人求解_健身吧

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健身4个月了，用不用买氮泵吃？
想了解一下氮泵的作用？
还有就是蛋白粉的作用？
健身达人

求解

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-09-11 09:18回复

看心情

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2018-09-11 09:27

蛋白粉方便补充蛋白质。平时饮食里面摄入足够的话可以不买。氮泵就是你可以理解为兴奋剂

来自Android客户端5楼2018-09-11 09:37

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加我老铁，不懂的可以问我

来自iPhone客户端6楼2018-09-11 10:45

补剂这种东西越迟吃越好

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2018-09-11 12:10

收起回复

没必要，所有的补剂都不是必须的，吃不吃补剂效果也没那么明显，所有吃补剂能达到的效果不吃也能达到顶多慢点，氮泵对于只练了4个月的新手来说更是完全没必要，离到平台期训练过度疲劳还早呢，用不着氮泵刺激

IP属地:北京

来自Android客户端9楼2018-09-22 23:17

氮泵这东西锻炼之前没精神的话可以喝一杯，平时没必要。

IP属地:河南

来自Android客户端11楼2019-08-12 09:54

加我，我教你，

来自iPhone客户端12楼2020-02-17 23:04

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