一、参赛能让孩子有奋斗目标
没有目标的人，必然没有方向和坚持的动力，没有追求的人，也必然是容易懈怠的。跆拳道训练也是一样的，孩子在训练时一定要有个目标，不论是健体还是修正不良习惯，不论是升级、考段还是参赛，不论是大目标还是小目标。任何学习、训练都是一个长期的过程。
从小确立目标，引导他们养成有奋斗目标的良好习惯，才能培养出持之以恒的毅力，才能吃苦耐劳，克服困难。
二、参赛能快速提高水平
平时孩子因学业忙碌，多半一周上两三次课。而道馆要完成各级别教学计划，则考虑普遍性，要照顾每个级别学员的进度，所以训练内容和强度都不算太大。但是为了参加比赛，教练在赛前都需要加强训练，增加训练频率，提高训练难度，有针对性的提高个人技术，这样的训练节奏能够快速提高学员的水平，提高参赛的自信心。
三、参赛能增强自信
在比赛中，孩子会遇到不同的竞争对手，每一次的挑战都是一种锻炼，而每一次的成功都会给孩子带来莫大的喜悦。正是这样成功体验的不断积累才能给学员带来更强的自信心。有了自信，孩子训练的劲头才更足，才能提出更高的目标。
在比赛中还能够发现孩子其他方面的优点，除了技术上的，还有心理素质、礼仪行为、适应性、人际交往等等，这些都可以以给予孩子肯定，提高他们的自信心。每一次比赛，都是一次成长。

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