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现在是早上1点18分睡不着想了太多的事,不知道为啥慢慢的对自

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现在是早上1点18分睡不着想了太多的事,不知道为啥慢慢的对自己喜欢的爱好失去所有的兴趣,人生没有盼头很迷茫不知道为了什么活着感觉很累,我不知道这样发展下去会怎样,感觉以后的生活会越来越无味,会越来越焦虑,自从12年查出抑郁症6年了风风雨雨走了过来,看着好多人为了理想奋斗很羡慕他们,我只有靠人养活现在生活基本不能自理的状态什么都不想动,越来越懒,吃饭都懒得吃,工作已经不可能了,我也想和他们一样,有理想,有目标,现在觉得越来越不可能了,对生活失去了兴趣,以前心里难受还能哭,现在连哭,都不会了,我不想找人发泄情绪,不想在网络上发泄自己那种负面情绪,我不想让人看到我的脆弱,我真的很累,我想休息,如果可以的话我希望自己下辈子不要得抑郁真的很难受!!!!


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2018-09-18 01:31回复


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2018-09-18 10:01
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      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2018-09-18 12:34
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        向人倾诉是好事,并不是软弱。既然病了就规律饮食,多在阳光下跑步。


        来自Android客户端4楼2018-09-21 09:09
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          打起精神来~~加油
          培养运动,在家作或去户外也行
          多晒晒太阳,会让身体好一些
          负面情绪太重的话,你试试多念南无观世音菩萨
          多念心里就不会乱想
          久了那种不好的低落负面情绪感会消失的
          加油了


          IP属地:柬埔寨5楼2018-09-22 16:55
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            失眠的病根就是"张嘴睡觉"了!


            6楼2018-09-24 08:59
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              淮北的吗


              来自iPhone客户端7楼2018-10-03 12:43
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