乐观的人身体的免疫系统更强大，学习和工作也更有效率和创造性。
看看身边的朋友，总有几个这样的人，无论是工作生活碰到多大的困难，每天总是笑呵呵的，仿佛没有什么事能难倒她们。
生活中爱抱怨的人其实都是没什么大的事情，每个人都会觉得自己的生活不如意，实际上大多数人觉得的不如意都只是生活中鸡毛蒜皮的小事情
那些真正经历过不幸和磨难的人更容易感觉到幸福，因为经历过，所以更加珍惜与感恩现在的一切。
在这些磨难中，有了不一样的视角去理解生活，从生活的挑战中找到快乐的意义，塑造了或坚强或勇敢、豁达的态度，也能更加从容的面对压力，也变得对未来更加乐观。
反观那些爱抱怨的人都有一些共同点
总与他人攀比
没有知心朋友和爱的家人
没有知心朋友和爱的家人
这些坏情绪时常影响着我们，它消耗着精气神，遮住了看见幸福的眼睛。