认识【大爱健身法】
柯云路老师的“大爱健身法”是一套简单的养生健身操。
它综合了现代心理学与儒家、道家、佛家、中医的养生技术，对现代人调整身心、防病治病有非常好的效果。
“大爱健身法”主要由四部分组成：大爱健身操， 六字养生诀， 祛病健身法， 美容瘦身术。
“大爱健身法”强调大爱，就是我们要用爱的态度对待自己，对待家人，对待世界。我们让自己幸福，也给亲朋好友带来幸福，这就是我们有价值的人生。
同时，我们也用爱的态度对待自然万物。因为“爱是一种物理现象”!
“大爱健身法”是一种从与身体对话开始而展开的全方位养生健身法。
无论是辟谷的同学，还是没有辟谷的同学都可以尝试“大爱健身法”，有时会获得“立竿见影”的效果。
“大爱健身法”融会了很多养生健身技术，核心是如何与身体及其各个器官沟通对话！