智巢那边有一个，草滩八路福润表超市里面有一个

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就是，校外室内练功房一般费用要高点，通常按时计费，或者会员制收年费。
比较经济点的做法是网购一套太极服，早晚跟着公园广场的大爷大妈练练健身太极拳。
体育中心那边有些健身机构都可以试试！

智巢这 草十

好像草八有一个

亚特健身卡还有一年半多，800块钱转让

　　何须他求？“健康中国”是全面建成小康社会的先决条件，需要全民都能参与的健身活动项目。像咱西安交大城市学院这等以弘扬民族优秀传统文化艺术为己任的新型学府，理当率先展开“武术进校园”工作，有计划的挖掘整理优秀民间群众性体育健身传统项目，在丰富学校师生文化体育健身活动促进身心健康的同时，积极培养教研、教练人才并帮助他们有效服务社会，在促进全社会体育健身活动的有序开展的同时，积极弘扬中华优秀传统文化艺术，不断增进民族文化自信！

三楼正解

有道理！支持弘扬民族尚武精神！
只有把古老的武术传承和全民健身运动联系起来，和广大青少年朋友的兴趣爱好结合起来，和广大中老年朋友期待健康长寿的愿望联系起来，传统武学才可能有发扬光大的机会！
现代人挺现实的，你只有能够帮助他们通过五禽戏等功法活动筋骨肢体、通过丹田吐纳导引术运动胸膈脏腑增加肺活量、通过拳械演练强身健体御侮扶弱、通过读心术预测学解心结除心魔指导行止、通过老庄思想道德规范影响新一代孝悌温良和谐生活，中华民族传统国学精粹才有生存延续的意义。
楼上的策略无疑是近年来最英明的建议之一！赞一个！

　　确实无须他求！真正附近而且价廉物美的健身法门在网络。
　　网络搜索“峨眉系列武术段位制教材”或“峨眉古风韵”可以走近中国最古老的优秀传统武术文化品牌“通背缠丝拳”。
　　峨眉缠丝拳拥有内家武学之至善至要法门，武者当多珍视之。通背法门，斯文之道，或课间小息，或站台候车，或书斋厌倦起立，信手为之。吐故纳新，撒放有序。前人曰：“拳打卧牛之地”，方法正确只需在阳台或屋顶自己修炼三五分钟以上，就可健身强体，御侮防身。不用器材装备，绝对经济实惠。
　　功夫胜境何曾高远，闲庭信步间也；唯恒苦精专，勇猛精进以求之。
　　功在时时刻刻，功在执着不舍！（转自百度“巴渝缠丝拳”吧）

峨眉功夫修炼形式
　　练家子常说“内练一口气，外练筋骨皮”。峨眉系列武术还特有介于内外之间的三丹撑抱、周天开合等功法；致力于收摄神意、调动气机、沟通表里，是注重内外皆修之必须环节。缠闭门内练一口气，主要指练内气，“吸星培元”等胎息筑基法门即是最具代表性的内息功夫。缠门外练筋骨皮功夫，包括懒汉伸腰、虎踞龙盘、指点江山、摘星换斗等易筋技法，蛤蟆观天、小鬼推磨、玉龙含珠、河车搬运等易骨训练，以及云龙现爪、金丝缠袖、金鸡抖翎、五行循环等炼功入皮毛环节的精修。
　　内家功夫修炼要了解人体解剖学和经络学常识。知道了人体经络筋骨，才能明白内练与外练的基本方法。外练以动功为主，练筋练骨练皮肉；外练不可过分，会一定程度损耗体阴。内练以呼吸桩功为主，促进神意心肺胸隔各部内息运动，是一系列特殊的换劲法门。内外修炼最好有机结合、相得益彰，方见峨眉缠闭门功夫内外结合、刚柔相济的神奇。
　　重庆市道门缠丝拳培训有限公司以传承民族优秀健身文化艺术为己任，以积极推动武术健身连锁俱乐部“缠丝拳会馆”系列活动为载体，以促进全民健康、共谋全民小康、构建幸福和谐生活为乐事。今后将逐渐通过微博、贴吧、美篇、微信等网络平台分享一些优秀的传统健身法门，和广大爱好者同研共益。
　　功夫来源于“乐之者”的兴趣，是喜欢出来的，苦出来的，执着修炼出来的，寂寞出来的；是明师指导下与同好友朋探究、琢磨、对打、反思、体悟出来的；更是在实战环境里不怕伤痛挫折，不计输赢得失，不断精益求精得来的。