【求大佬支援】cpu莫名肾虚了

先上配置
电脑型号 Default string Default string
操作系统 Microsoft Windows 10 企业版 (64位)
CPU (英特尔)Intel(R) Core(TM) i5-8400 CPU @ 2.80GHz(2808 MHz)
主板 梅捷 SY-ZL H311M-K
内存 16.00 GB ( 1600 MHz)
主硬盘 240 GB ( I35019B003112 已使用时间: 223小时)
显卡 NVIDIA GeForce GTX 1060 3GB (3072MB)
显示器 冠捷 2369 32位真彩色 60Hz
声卡 Realtek 662 High Definition Audio
网卡 Realtek PCIe FE Family Controller

楼主电脑大概配了一个月左右，刚入手时没这毛病，但是最近cpu好像闹情绪了，怪猎或者吃鸡玩个10分钟左右 就会像1L的图里那般，cpu速度被锁在了0.76GHz-0.79GHz之间，使用率也是26%左右，然后自然各种掉帧，主要是看温度也都不高，cpu被锁频看不懂，求大佬支援

肾虚效果图，美丽的分界岭