网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
尚赫吧 关注：33,523贴子：96,922

本人在吃尚赫辟谷餐，记录一下

本人在吃尚赫辟谷餐，记录一下


同时我也想了解下


有尚赫的元老在嘛？想要咨询几个问题


我今天第三天，一天掉一斤，没有排便


来例假同时可以辟谷嘛？


真是快要忍不住了，现在喝水喝的想吐，想起蛋白粉的味道也想吐


三天后可以吃少量的水果嘛？或者红枣啥的，饿的心慌


没有人嘛？


我喝的第六天了


从第一天开始我就吃东西着 吃玉米黄瓜什么的 从来没有一天不吃东西的


第六天瘦了4斤多 每天都吃点 怕复食反弹＋胃受不了所以每天都吃一点点 相当于半辟谷 每天都排便 茶包没怎么喝 水也没怎么喝 实在是没空喝


我也饿的恶心想吐 第一天的时间就吐了 然后我就开始多少吃点东西了 我每天都吃大枣


第四天的早晨还是没上厕所排，心好累


楼主是做尚赫的吗？


没有排便？能说说你都在吃什么吗？


扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！
分享到: