三大运动帮助肺癌患者康复
其实有些时候,肺癌患者进行适当的运动,有助于肺癌的治疗和康复。适量的运动可以促进体力恢复,提高病人自身的免疫力还有助于病人心态的调整,这些都有助于肺癌患者的康复。但是,肺癌患者呼吸功能减弱,在运动的选择上一定要结合自身情况,选择合适运动,否则结果往往适得其反。以下三大运动方式在实践中对肺癌患者的康复有很大帮助,希望也能为更多患者带来康复。
1.慢跑
结合自身身体情况,慢走也可以,只是把时间适当延长点。建议慢跑时要做到全身出汗,快速步行也可以,锻炼时间可选择在下午3时到晚上9时。慢跑能增强呼吸功能,可使肺活量增加,提高肺癌患者通气和换气能力。
2.瑜珈
瑜珈强调通过一系列舒缓的动作加强练习者的身体柔韧性,并通过呼吸的调整使练习者放松身心,有效改善肺癌呼吸困难的症状。
3.气功
气功治疗能够保持平和心态,还能疏通经络,畅通气血。如郭林气功是综合治疗癌症的多种手段中一个重要手段,在癌症治疗康复的各个不同阶段都起到良好的辅助治疗作用。
10月份123期郭林气功培训班也开始报名了,报名电话18757578136 (王老师),公益培训,为期9天,食宿自理。
其实有些时候,肺癌患者进行适当的运动,有助于肺癌的治疗和康复。适量的运动可以促进体力恢复,提高病人自身的免疫力还有助于病人心态的调整,这些都有助于肺癌患者的康复。但是,肺癌患者呼吸功能减弱,在运动的选择上一定要结合自身情况,选择合适运动,否则结果往往适得其反。以下三大运动方式在实践中对肺癌患者的康复有很大帮助,希望也能为更多患者带来康复。
1.慢跑
结合自身身体情况,慢走也可以,只是把时间适当延长点。建议慢跑时要做到全身出汗,快速步行也可以,锻炼时间可选择在下午3时到晚上9时。慢跑能增强呼吸功能,可使肺活量增加,提高肺癌患者通气和换气能力。
2.瑜珈
瑜珈强调通过一系列舒缓的动作加强练习者的身体柔韧性,并通过呼吸的调整使练习者放松身心,有效改善肺癌呼吸困难的症状。
3.气功
气功治疗能够保持平和心态,还能疏通经络,畅通气血。如郭林气功是综合治疗癌症的多种手段中一个重要手段,在癌症治疗康复的各个不同阶段都起到良好的辅助治疗作用。
10月份123期郭林气功培训班也开始报名了,报名电话18757578136 (王老师),公益培训,为期9天,食宿自理。