为什么要这么说呢，很多人应该知道，生活作息不规律，长期养成的不良习惯时间久了就导致身体一些功能下降，从而引起阳萎，重则会引起阳萎早泄等问题，但值得我们重视。至于阳萎的一些症状出现，我想不用我多说，你们都知道。当我们发现有阳萎的问题了，先不要急着盲目的去治疗或者吃药之类的，通常阳萎都是可以通过调养和饮食以及一些锻炼来康复的。

首先我们知道哪些食品是能够治疗阳萎的，例如服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度的作用，可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。作息的话，就肯定不要说了，每天保持一个早睡早起的习惯总归是好的，锻炼的话，平时的晨跑以及一些运动量不大的锻炼都是不错的，强身健体。这些习惯，你坚持一个两个，问题肯定会得到缓解，如果长期的坚持，就可以彻底的治愈你的阳萎问题。

我们都可以在日常生活中养成了一个的生活作息，锻炼身体，不熬夜 ，吃健康的东西，基本上快成为半个养生专家了，想了解关于养生方面的知识可一起探讨和学习，☣☣☣☪ wxs7418 ☪☣☣☣✙✠✚不用吃药、