服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度的作用，可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。作息的话，就肯定不要说了，每天保持一个早睡早起的习惯总归是好的，锻炼的话