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代餐吧 关注：14,726贴子：61,305
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请教吃代餐的朋友

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最近一直在减肥，朋友推荐吃代餐，送了两罐给我，加牛奶或者蜂蜜味道不错，只用开水冲的话，味道一般。吃了一个月了，又加强了锻炼，体重降了6斤，不知道是不是这个东西的效果。另外，我有痛风，能不能吃这个？
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2018-10-10 14:52回复
    顶起
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2018-10-11 09:46
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      主要看你怎么吃，要是那他纯代餐，这个不吃了后期绝对反弹！
      IP属地:山东3楼2018-10-11 11:08
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        我是瘦了10斤，一个国庆又长回来6斤，天天在外面吃饭也不行！
        IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2018-10-11 21:00
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          为啥我的代餐五天瘦五斤，加吃饭的那种
          IP属地:河南来自Android客户端6楼2018-10-14 11:45
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            天气冷了
            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2018-10-15 07:20
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              天气又冷了
              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2018-10-26 19:28
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                大麦青汁是促排水的吧？减肥循序渐进的减，别节食，达到理想体重也别急于恢复饮食，有个巩固期，再就是不能暴饮暴食
                IP属地:山东来自Android客户端9楼2018-10-26 21:47
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                  我以前减肥靠节食 很痛苦 后来用了几款代餐效果都不怎么样 现在已经瘦下来两个月啦 很开心啦哈哈哈
                  IP属地:陕西来自Android客户端10楼2019-04-04 22:08
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