记录贴
身高173大目标是大学毕业前104并维持下去
目前120左右
现阶段小目标:
1.17寒假回家前108,三餐早晚燕麦一勺代餐粉一勺,午餐北苑食堂两菜一饭或者一个饼或者一碗面,每周至少游泳三小时跑步三小时,每天一万步
习惯一个月上一次称,不想太被体重影响心情
真的不能胖,大骨架妹子伤不起




身高173大目标是大学毕业前104并维持下去
目前120左右
现阶段小目标:
1.17寒假回家前108,三餐早晚燕麦一勺代餐粉一勺,午餐北苑食堂两菜一饭或者一个饼或者一碗面,每周至少游泳三小时跑步三小时,每天一万步
习惯一个月上一次称,不想太被体重影响心情
真的不能胖,大骨架妹子伤不起



