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【不到104不停】坚持就是胜利

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记录贴
身高173大目标是大学毕业前104并维持下去
目前120左右
现阶段小目标:
1.17寒假回家前108,三餐早晚燕麦一勺代餐粉一勺,午餐北苑食堂两菜一饭或者一个饼或者一碗面,每周至少游泳三小时跑步三小时,每天一万步
习惯一个月上一次称,不想太被体重影响心情
真的不能胖,大骨架妹子伤不起





IP属地:英国来自Android客户端1楼2018-10-13 15:50回复
    10.13早上八个燕麦球,四个阿拉棒,中午鸡蛋番茄拌面,无糖酸奶,四块曲奇,力量训练40分钟,跑步一小时


    IP属地:英国来自Android客户端2楼2018-10-13 20:46
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