学员问：
我今天辟谷32天，今天下午感觉头晕得厉害。
张渭廉答：
没事儿，头晕得厉害就多休息一下，躺一躺。现在应该好了吧，不是多大的事。
辟谷时间长了，并不是说越来越好，偶尔会有气冲病灶，打算辟100天的话，49天前后还会有一个坎。
前边最难的都过去了，其实新人一般就在第3、4天，那是最难的坎。
即使在此基础上90天，有的人有第二个坎，你没有问题。
如果晕得厉害，适当休息一下，出去转一转，散散步，活动一下就好了。
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