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开胯吧 关注：150贴子：121
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单盘会不会伤膝盖

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坐着单盘两天了，开胯有效果吗？还有坐单盘时间久了会不会伤膝盖啊？
来自Android客户端1楼2018-10-18 20:45回复
    不会
    来自Android客户端2楼2019-05-17 20:52
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