起床翻开手机，就被新闻告知李咏去世了，刚开始以为是以为恶作剧，想着不久之后本人就出来辟谣了。可是还忍不住看了一下哈文的微博，原来是真的。那个长发不失幽默的大叔走了，那个春晚熟悉的身影不会在出现了，那些年陪着80s,90s成长的经典成为回忆了.
哈文，无疑是个成功的人士，可是面对失去亲人是个多么沉重的打击看到”永失我爱“几个字真的忍不住要泪流满面，此时此刻，我想到了罗京，陈晓旭，梅艳芳....这些熟悉曾经那么熟悉又喜欢的面孔，如今也都只能成为永远的回忆，都说天妒英才，为什么非要他们带走呢？不容忽视，他们去世的原因都离不开一个词语”癌症“，这个让人听到很害怕的词语，人家不愿意去提，却时常活跃在大众视线，电影《滚蛋吧肿瘤君》成功了震撼了多少人的心灵，很多时候，感觉”癌症离我们很远，但是有时候又感觉很近
，等我们静下心来，好好想想，每天都是忙忙碌碌，加班熬夜，点外卖的，所谓的“拼事业”，却是是透支自己的身体为代价，等到身体出现问题，不仅加重家庭经济负担，更是给亲们带来多大的痛苦，”一个病人毁一个家",这句话也是有道理了。记住健康生活习惯很重要，预防工作迫切需要。
世界癌症基金会和中国癌症基金会曾联合提出防癌12条建议。1、戒烟限酒。这是防治所有慢性病的必要举措。2、保持良好心态。这是提高免疫力的重要因素之一。3、在正常体重范围内尽可能瘦。不包括糖尿病病人。4、每天至少从事30分钟身体活动。走路是最好的运动。5、避免喝含糖饮料。限制摄入高能量食物。6、多吃各种蔬菜、水果、全麦和豆类。7、限制红肉摄入，避免摄入加工的肉制品。8、男性每天不超两份酒，女性不超一份。(一份酒精含量10-15克)9、限制盐腌食品或用盐加工的食品。熏制食品也要少吃。10、不用膳食补充剂预防癌症。医护人员吃保健品的也并不多见。11、母亲对婴儿最好进行6个月全母乳喂养。减少乳腺癌的发生。12、癌症患者治疗后应遵循癌症预防建