不可能不挨饿的 吃些不胖的东西代餐

建议楼主可以试一下减乐妖维餐粉和减乐妖奶昔搭配比较好，它们一块对减肥有明显效果，维餐粉让人有饱腹感，不会感觉那么饿，奶昔的话可以补充营养元素，让你不至于节食引起其他的不适，降脂，减肥，一到两天见效，淡然，能够结合适当的运动就更好了。