1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
4、好好的管教你自己。
5、不宽恕他人，不原谅他人，是在苦你自己。
6、别说别人可怜，是你自己内心有一种可怜。
7、你内心有弱点，就会常常听到是非。
8、你永远要感谢给你逆境的人，他是上帝派来区分优秀与平庸的。
9、过往有许多不愉快的事情，你一定要放下。丢下痛苦的那块大石头才能得到真正的快乐。
10、这个世界本来就有快乐也有痛苦，就象有阳光也有阴暗一样。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的事情上。
14、你什么时候能放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟，除非你不想让创伤愈合。
16、当你知道迷惑时，是幸运的， 当你不知道迷惑时，是可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。
20、心中只装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声，看不到别人的行动。
第二段
1、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
2、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
3、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
4、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
5、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处；忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
6、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
7、多数人要离开这个世间时，都会非常的留恋这个世界，感觉到这个世界的美好
8、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍。
9、只要你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
10、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
11、能说不能做，不是真智慧。
12、当别人说话时，多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。当自己说话时，注意别人想要听什么。
