真性近视一旦形成，还能恢复吗?最近15岁的小杨称，发现自己有点看东西看不清，去检查视力后说是轻微近视，左眼200度，右眼225度，而且是真性近视，有一点点散光，他很纳闷，除了配眼镜还可以恢复正常的视力吗?要怎么做?
真性近视一旦形成是不可逆的，可以通过佩戴框架眼镜或者是年满18周岁以后通过近视手术进行一次性的视力矫正，当然角膜塑形镜也是一种很好的选择，晚上佩戴8小时，第二天可享受清晰裸眼视力!另外平时自己多注意科学用眼，养成良好的用眼习惯，控制近视度数增长。
1、避免连续看近时间过长。阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息或远眺10～15分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。
2、纠正不良用眼姿势。阅读时，注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，操作电脑时，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正，不能躺着看书或边走边看，不要选择光线过强或过暗的环境看书，坐车不要看书。
3、尽量少玩需要长时间看近的游戏。现代城市儿童多爱玩游戏机、电脑等，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。
4、如果在持续看近时出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛，说明已经出现视觉疲劳，要立即停止看近，可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。
5、体内缺乏一些元素也会患近视。不要挑食，缺乏维生素A、维生素B1、维生素E、络、钙、锌等元素，容易患假性近视。要多吃水果、蔬菜、豆制品和粗粮等，增加各种维生素、矿物质等的摄入量。
6、 佩戴角膜塑形镜，是一种通过改变角膜形态来降低屈光度数、提高裸眼视力的非手术方法。角膜塑形镜的矫正原理是利用硬性高透气性隐形眼镜轻柔地对角膜塑形，使近视患者角膜中央变平坦，达到降低近视和散光度数、提高裸眼视力目的。近视者在晚上戴角膜塑形镜8-10小时后，镜片对角膜产生轻微压迫，缓慢地改变角膜形状，使角膜中央光学区变平坦，从而有效阻止近视的发展，被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。白天视力则处于不近视或降低了的近视状态，不用戴任何眼镜，非常方便。