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  • 28回复贴，共1页

去年8月初开始学自由泳，求大神指导！

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视频来自：百度贴吧
IP属地:上海1楼2018-12-09 00:32回复
    泳池是25码的
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2018-12-09 00:34
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      本人在美国上学，是高中游泳队的，分享一下这边高中生的水平
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2018-12-09 07:52
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        感觉整个身体都是软软的根本没带上劲儿啊！
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2018-12-09 08:02
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          左肩出水没到位，身体也没绷直，长距离游的话没有转胯，这样会很累
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2018-12-09 09:03
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              3'24"
            下载贴吧客户端发语音！
            IP属地:河北来自Android客户端6楼2018-12-09 09:08
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              头不用抬，是转头
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2018-12-09 09:43
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                身体不平衡，右手右脚比左手左脚用力大，非常明显
                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2018-12-09 17:46
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                  跟我刚开始游的一样哈哈哈，屁股一拱一拱的
                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2018-12-10 14:25
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                    50米快冲呢？
                    IP属地:湖北10楼2018-12-10 14:48
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                      打腿的节奏不错耶
                      IP属地:重庆来自Android客户端11楼2018-12-10 21:57
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                        自由泳➕蛙泳混合泳姿？
                        IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2018-12-27 07:03
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                          要游得好看，游得有水平，力量是基础，你力量太差了，还加一些莫名其妙的小动作上去，还是老老实实的练基础吧，希望不要误入歧途
                          IP属地:四川来自iPhone客户端13楼2019-02-04 02:50
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                            特征技术，四次腿。
                            推荐技术，绿区，spl指数。
                            优势，穿过管道。
                            劣势，左手别肩，右侧送肩。
                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2019-02-04 09:38
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