前言
需要花点时间练习，转身部分比较难
1，脚位
前脚踩在板头，后脚在板子中间（前脚是在板头里边，斜向外侧45度）
2，发力
前脚往后拉板的同时，后脚往滑行方向跨，同时肩膀转180度
3，注意
只有后脚下地点地一次，肩膀一定要转过去，后脚下地往前的跨度要大