我失眠差不多一年了

睡不着啊

睡不着还不吃药?

为什么我每天很早就睡了只是半夜总醒来

过来人告诉你，失眠千万不要吃药，抗抑郁药可以试一下，这个安眠药还是不要吃了。

我也是很烦躁很想死

依赖这么强呢

为啥要吃药？失眠是不是因为想太多？生活的迷茫？

也不要太担心，还是有些方法可以完全改善的

调整睡眠的药还是要常备一些的，
人体就像手机需要充电才能正常运转，而睡眠对人体就是一个充电的过程，如果睡不着觉，就相当于手机没有充电，没有电用，人体就整个失去能量来源就垮掉了。

对于年青人小孩子来说，得了病要想好，就要做到两条：1 吃素 2孝敬父母老人，做善事也是一个好方法,再要不然就只能到医院里住着，长期到医院报道了
（贪吃肯定是没有好下场的，孝敬父母长辈肯定是会有好运的，做善事肯定是会有好报的，有钱住医院那一般情况下是死不了的。）