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健身4个月了还是这求样子,想放弃了
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huhaoran1215
美与活力
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进度太慢了,每天最少抽出小时候锻炼,现在还是这样,连最容易出的胸肌都没成型,想放弃了,别人怎么变化那么大
送TA礼物
IP属地:陕西
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1楼
2018-12-11 19:04
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运动导师
DB
健气箫心
11
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我不练了
来自
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4楼
2018-12-11 19:12
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沐雅轩的故事
健气箫心
11
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厉害的
IP属地:河北
来自
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7楼
2018-12-11 20:43
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养个旺财
健身达人
7
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加油
IP属地:安徽
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10楼
2018-12-11 21:22
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思考者猪er
小吧主
15
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练得很好,放弃什么
IP属地:上海
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11楼
2018-12-11 21:27
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终极潜水00
健身新手
2
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放弃什么啊。坚持下去你又不损失什么。有没有想过,如果你放弃了,那你之前用来健身的时间会不会用来吃喝玩乐?即便练不成大神,也可以保持一个好的身材,在退一步能保证不是个胖子吧?加油吧
来自
手机贴吧
12楼
2018-12-11 22:02
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达斯bear
旷世健将
14
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4个月这样相当不错了
IP属地:北京
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13楼
2018-12-11 22:29
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黑胡子
健身达人
7
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吃粉也没那么明显的效果,别乱忽悠人,本来就是一个长期坚持。
IP属地:湖北
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14楼
2018-12-12 03:22
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二哈的鄙视
小有所成
5
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平常心就好
IP属地:美国
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15楼
2018-12-12 04:02
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菩提爱我
旷世健将
14
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4个月这样可以了,再坚持一段就好了
IP属地:福建
16楼
2018-12-12 08:29
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贴吧用户_QCEW6eW
健气箫心
11
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加油(ง •̀_•́)ง
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17楼
2018-12-12 08:46
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梦想小镇s
健道独尊
10
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放弃你已经输了
IP属地:河南
18楼
2018-12-12 08:51
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langley888
一健倾城
9
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4个月不出效果就放弃?你是看补剂广告看多了吧,告诉你几个月这样几个月那样……坚持练个4年,想没效果都难
19楼
2018-12-12 09:15
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boom9424
健气箫心
11
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饮食训练做到位了吗,需要的话给你发训练计划
IP属地:山西
来自
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22楼
2018-12-12 13:26
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