什么是近视眼？什么是屈光不正？
人眼在调节放松状态下，平行光线经过眼的屈光系统后聚焦于视网膜前，而在视网膜上形成模糊的像，称之为近视。
近视、远视、散光统称为屈光不正。
近视眼对儿童青少年的生活和未来工作有哪些影响？
1.影响学习，近视后视觉质量下降，视物模糊，眼睛酸胀。
2.影响升学，某些专业报考受限。
3.影响生活质量，日常生活不方便。
4.危害眼底健康，高度近视通常伴有眼底视网膜和脉络膜萎缩等退行性病变，青光眼、白内障、视网膜脱落等病征在高度近视人群中更常见。
孩子的哪些表现或行为应引起家长的关注?
袁东坡医师介绍说:“许多家长会抱怨，我们孩子的视力一直很好,为什么突然近视了?'实近视不是突然发生的,有一些表现会提醒家长孩子视力的变化情况,比如孩子眯眼,歪头、皱眉、看电视喜欢往前凑等,家长就要留意孩子可能近视了。”
儿童近视防控很重要，需要家长重视
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从小关注眼健康,家长需要怎么做?
随着“小眼镜”不断增多,家长们越来越重视孩子的视力问题。对此,袁东坡医师说:“近视主要是遗传和外部环境造成的，基因无法改变,因此减少近视发生率主要从环境因素着手,预防比控制更重要。”
为此,建议家长在孩子小的时候就开始进行检查,建立视觉健康档案,定期复查,半年进行散瞳验光和眼部检查,记录验光度数、眼轴长度、角膜曲率半径、眼压等。
其次，增加户外活动时间。近年来的研究表明，孩子多在户外活动可以预防近视,因为户外的光照强度比室内要高很多，暴露在阳光下可以增加多巴胺的分泌,从而预防近视。所以课间尽可能让孩子在教室外进行活动,周末家长还可以带孩子去做一些户外活动。
另外,家长要培养孩子良好的读写习惯,约束孩子看电视、玩手机的时间,特别注意要让孩子少吃甜食。
预防近视,家长需要消除哪些误区?
长时间近距离用眼,缺乏户外活动和望远的机会,手机等视频终端的使用使近视的发生年龄逐渐降低,发生率不断升高。让孩子能够拥有一双明眸,是广大家长的心愿,但是面对孩子的视力问题，一些家长也存在着误区。
误区一:有些家长盲目相信各种治疗及治疗仪器
针对此种现象,袁东坡医师建议,现在市场上各种治疗仪器鱼龙混杂,对于真性近视没有什么帮助。假如孩子视力出现下降，家长应抓紧时间去正规机构让孩子接受检查,请专业的视光师帮助其制定合适的矫正方案。
误区二:认为年龄太小不能戴眼镜,或者认为眼镜越换度数越深
袁东坡医师说,年龄太小不能戴眼镜这个说法是错误的。实际上模糊的视网膜像反而促使眼轴增长, 使度数加深。认为眼镜越换度数越深,这个想法也是不对的,在孩子快速发育期,往往近视度数也增长得较快。除遗传因素外,主要还是过重的用眼负担和不科学的用眼习惯引起的。因此在科学、合理矫正的基础上，近视度数的增加与是否更换眼镜无关。我们建议应每6个月做- -次复查,定期监测视力变化。每一阶段进行视力不良矫正时,须重新验光,并更换合适的屈光矫正处方。
最后,袁东坡医师建议:预防近视要从小做起,家长要给孩子从小建立视觉健康档案, 每半年要复查一次。保证眼睛一周10个小时的不连续的户外暴露时间。有良好的用眼习惯,近距离用眼时间要短,看近处半小时左右要休息十分钟,控制看手机、电脑的时间。
家长平时要注意观察孩子有没有近视的表现,如有异常要及时带孩子专业的机构做检查。如果孩子已经发生近视,要用科学的方法来控制,首先就是进行正确的屈光矫正一即戴镜，可以选择离焦镜片、角膜塑形镜和规范的视觉训练等来控制近视的增长，定期复查,听取专业视光师的意见。