请教各位跑友一个问题，我11月初下楼梯踩空右脚踝被扭了一下，医院拍片子没事，休息两天就好了，也不痛。这两天跑步的时候右脚踝落地有轻微痛感【跑步吧】

跑步吧关注：869,037贴子：8,835,395

请教各位跑友一个问题，我11月初下楼梯踩空右脚踝被扭了一下，医院拍片子没事，休息两天就好了，也不痛。这两天跑步的时候右脚踝落地有轻微痛感，总感觉没有左脚轻松灵活，我还该不该跑下去，还是先休息一段时间？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-12-23 23:11回复

当然休息

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2018-12-23 23:35

有不舒服，停止休息是最好的！

星座王

点亮12星座印记,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2018-12-23 23:54

收起回复

休息知道不疼再跑

IP属地:北京

来自iPhone客户端4楼2018-12-24 08:38

收起回复

疼还不知道休息，你484傻。

来自iPhone客户端5楼2018-12-25 22:01

休息看看

来自Android客户端6楼2019-01-03 09:48

现在好点没？跑步方面你可以咨询我。先跑休，每晚热敷后涂抹扶他林。好了带你跑马拉松！

IP属地:浙江

来自手机贴吧8楼2019-02-10 00:09

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴