随着互联网对生活的不断渗透，从13年，我们的生活逐步进入到一个信息爆炸，时间碎片化的时代。每一分每一秒都是那么的珍贵。跟着，我们在为了让自己不会被时代抛下不被旁边的人超越的生活中不断精简任何不必要的时间，使得快餐外卖行业跟着站了起来。
　　这时候，随着外卖快餐行业利润不断攀升，更多的也获得人们的关注。外卖卫生事件频频发生，让我们不得不反思，虽然生活节奏加快，但对与我们的健康来说。哪一件事对我们来说才是最重要的。
　　所以今天，我们奔跑吧吐司，就为大家带了一份小编自己的三明治做法。因为原材料卫生可靠完全放心，所以我又叫他放心三明治。原材料很简单：”三片白切，两个鸡蛋，一撮肉松，一瓶沙拉酱。”再加一台微波炉，或者烤箱就好了。