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想开始戒烟了,13年烟龄,以前每日一包。这段时间感觉咳嗽不断
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jordan2k1
中流砥柱
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想开始戒烟了,13年烟龄,以前每日一包。这段时间感觉咳嗽不断,喉咙也经常不舒服。决心要把烟戒掉,戒烟吧带哥们。我应该怎么开始戒,是一开始就直接断粮吗?
送TA礼物
IP属地:广东
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1楼
2018-12-28 09:01
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jordan2k1
中流砥柱
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定时打卡签到,坚持就是胜利!
IP属地:广东
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2楼
2018-12-28 09:07
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重庆灵神文化传媒
不想吸烟了怎么戒掉早发现早就医,早期症状自测,千万别忽视告别心肺部问题,从发现开始,点击开启筛选测试
2024-10-24 18:25
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中文舁畀
小吧主
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棒棒哒支持你相信你!
IP属地:江苏
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4楼
2018-12-28 09:30
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夏之瑶
迷途知返
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慢慢来,每天少吸几支,直到不吸。毕竟吸烟是一种习惯,也是一种爱好,突然断掉,会很难受
IP属地:山东
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5楼
2018-12-28 17:10
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小三高七
迷途知返
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马上断粮。同时服盐酸安非他酮,以缓解戒断症状。
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6楼
2018-12-28 22:07
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城口老腊肉
志坚行笃
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直接断粮
IP属地:重庆
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8楼
2018-12-30 10:12
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昏睡磨芋
知难而进
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忘记那舒服感觉
IP属地:河南
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9楼
2018-12-30 10:29
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渐近线
潜心修行
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直接戒断的,70几天了,着戒断反应真难受。
IP属地:陕西
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10楼
2019-01-01 16:28
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范云天
潜心修行
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我是突然断掉的,已经快两个个月了
IP属地:江苏
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11楼
2019-01-03 16:06
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燕窝皇后
团戒共建
6
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戒烟私教,保证帮你戒掉
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12楼
2019-01-03 17:05
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风吹胸罩飞
浪子之志
2
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一次性断粮的话,很多人受不了,我现在也在借我之前每天抽一包,现在尽量少抽,一天抽个三五根吧。毕竟让我实在不抽真的受不了。
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13楼
2019-01-03 18:06
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孤狼独行_路
乘风破浪
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二十三年烟龄,每天一包挡不住,戒烟完成五年零四个月(没吸过一只)的我告诉你:戒烟很简单,就是永远不去吸那第一口,
IP属地:黑龙江
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14楼
2019-01-07 18:52
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孤狼独行_路
乘风破浪
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永远不要再用你夹烟的两手指去夹烟给嘴吸!
IP属地:黑龙江
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15楼
2019-01-07 18:55
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