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【科普】大闸蟹总共有七大营养价值元素
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首先三种维生素,维生素A,维生素B,维生素C;
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我们先来说说,维生素A,大闸蟹体内中所含的维生素A高于其他海鲜类生物。
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维生素A是可以维持保护的眼睛,起到保护作用。
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维生素B可以消除炎症,起到消肿消炎的作用。
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下面要讲的就是蛋白质了,蛋白质是防止人体免疫低下的重要物质,人体一旦缺少了维生素B还会造成贫血等症状。
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下面,就要讲矿物质了,磷是构成人体机制重要的元素之一,因为它是对生物体的遗传代谢、生长发育等方面是相关重要的,所以说,多吃大闸蟹也是可以促进长高的。
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7楼
2018-12-30 17:12
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剩下的两个元素,就是钙和铁了,钙是人体内含量最丰富的矿物质,它对人体的骨骼生长有一定的促进作用。
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8楼
2018-12-30 17:12
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铁,是大多数人普遍缺铁,而缺乏铁不但会贫血,还有可能让你变情绪化、容易发脾气,而这时大闸蟹就可以很好的为你提供铁元素了。
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2018-12-30 17:13
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大闸蟹含有以上如此高的营养价值,真是让人惊叹,大闸蟹本身就是一道美味佳肴,而自身又存在了诸多的营养元素,使人不得一尝啊!
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10楼
2018-12-30 17:13
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