就原62我知道的几个人的前蹲数据和数据出处我说一下,方便引起大家讨论。
张湘祥前蹲205,数据出处是举重教材,说是2008年京奥赛前一个月的最好成绩,不知道历史最好多少。
张杰前蹲215,数据出处是《举重运动员体能训练的理论与实践》,这本书里还有吕小军和廖辉的数据,很详细。
黄志勇前蹲225,数据出处是我在快手看到了他的视频,快手号是他自己,说是这个成绩基本恢复到最好水平了。
丁建军200,数据出处是看到了老外抓到了youtube上的央视视频,视频是2012年奥运会后的,里面说刚恢复训练,这个重量他蹲得很困难,视频里还有林清峰前蹲205困难完成,也说是刚恢复训练。
黄闽豪205,这个是我亲口问了黄闽豪的队友,说黄闽豪上了69才刚蹲到205。
一般打62的体重都在63—67之间吧,看来前蹲力量(腿力)至少也是190,一般得200,腿力大的能有230……
张湘祥前蹲205,数据出处是举重教材,说是2008年京奥赛前一个月的最好成绩,不知道历史最好多少。
张杰前蹲215,数据出处是《举重运动员体能训练的理论与实践》,这本书里还有吕小军和廖辉的数据,很详细。
黄志勇前蹲225,数据出处是我在快手看到了他的视频,快手号是他自己,说是这个成绩基本恢复到最好水平了。
丁建军200,数据出处是看到了老外抓到了youtube上的央视视频,视频是2012年奥运会后的,里面说刚恢复训练,这个重量他蹲得很困难,视频里还有林清峰前蹲205困难完成,也说是刚恢复训练。
黄闽豪205,这个是我亲口问了黄闽豪的队友,说黄闽豪上了69才刚蹲到205。
一般打62的体重都在63—67之间吧,看来前蹲力量(腿力)至少也是190,一般得200,腿力大的能有230……