1、加强锻炼，增强机体抗病能力。
　　2、预防便秘：
　　(1)合理调配饮食 ：多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物。
　　(2)养成定时排便的习惯：避免蹲厕时间过长。
　　(3)选择正确治疗便秘的方法：若有顽固性便秘须在专科医生指导下正确治疗。
　　3、注意孕期保健。
　　4、保持肛门周围清洁。
　　5、其它：腹压增高可引起痔疮。例如肝硬化引起的门静脉高压，使肛门直肠血管扩张引起痔疮。此时应首先治疗肝硬化等原发病变。