人心其实很脆弱，所以我们要经常哄它。

电影《三傻大闹宝莱坞》中有一句特别温柔的台词：人心其实很脆弱，所以我们要经常哄它，经常把手放在心脏旁，对自己说：平安无事。
我特别赞同这句话。
人心都是肉长的，害怕变数，害怕离别，害怕未知，害怕焦虑，可是日复一日的生活中，我们免不了会遇到自己不喜欢的人，经历一些并不如意的事。
生气的时候也好，委屈的时候也罢，你一定要学着冷静下来，做自己的旁观者，微笑着、有耐性地安抚自己的心，让它放下烦躁，一点一点平和起来。