熬夜久了除了容易导致疲劳、反应迟钝、脂肪肝胆结石之外，如果睡眠不足，一个显著的结果就是皮质醇水平上升，皮质醇会释放来自肌肉的氨基酸等等，为生命必需的心肺和神经系统保存能量，皮质醇水平长期偏高，结果就是性欲降低。
熬夜久了，就清心寡欲了，不知道你有没有体会？