我是来自陕西西安的“陕A-红梅花儿”，2018年5月结缘喝风-免费辟谷，至今辟谷5次，从成天抱怨变得笑容满面，从一身疾病变得健康幸福。
“陕A-红梅花儿”辟谷前后的对比照
结缘喝风前，我患有二十多年的慢性肾小球肾炎、高血压、高血脂等多种慢性疾病，医生建议我减少活动量，不能吃的太好。
于是我给自己贴满了身体不好、气血不足等标签。
“陕A-红梅花儿”辟谷前与丈夫的合照
在单位，我是出了名的药罐子，每天都要服用大把的药物来维持身体状况。
每个月，我都要去中医院拎回两大袋中药，家里每天都弥漫着浓浓的药味，每年都要花费5-6万药费钱，还要住院一段时间调理身体。
“陕A-红梅花儿”（右）与谷友的合照
那段时间，我每天都在抱怨，抱怨老天给了我这样的身体，抱怨我为什么得了这么多的病。
2018年5月，住院期间的我不经意间看到微信群里推送“喝风有问有答”，当时觉得村长说话很接地气。
“陕A-红梅花儿”（右）与谷友的合照
我关注了微信订阅号，按照要求做辟谷教程，6月30日，我参加线下见面，听完老谷友们的分享，我对辟谷增强了信心，当晚接到辟谷信息。
“陕A-红梅花儿”（左）与谷友们的合照
由于我才做了两个星期的功课，决定好好吃饭，不要贸然辟谷，结果7月5日，我的食欲明显下降，晚上又一次接到辟谷信息，不停地打嗝、呕吐，我决定尝试辟谷。
“陕A-红梅花儿”与杨景浩在辟谷营的合照
虽然我准备时间不长，但我辟谷教程做的很认真，第一次就轻松辟谷14天，减重12斤、血压恢复正常、血脂降低，就连脖子上的扁平疣都少了很多，慢性病的症状也慢慢的消失了。
从这以后，我就爱上了喝风，每次辟谷营我都会报名参加，至今已辟谷5次，最长的一次49天。
“陕A-红梅花儿”（左三）在线下见面与谷友们的合照
通过学习喝风心法，我找到了生病的原因，因为我是一个追求完美，贪恋外界认可的人，从来没有关心过自己，不会爱自己。
现在我打开了自己的心门，接纳不完美的自己，重新认识自己的身体，学会爱自己。
“陕A-红梅花儿”（右）与姐姐的合照
同事和朋友们看到我的身材变得苗条、精神变得饱满，纷纷夸赞我，当得知我是通过喝风-免费辟谷改变的，他们也跟着我一起参加辟谷营，各有收获，各有变化。
看到他们的收获，我也很高兴，帮助别人就是帮助自己，2018年10月，我报名参加导师课程，希望可以把喝风推荐给身边的有缘人。
“陕A-红梅花儿”与爱人在辟谷营的合照
我现在的生活状态不是辟谷就是在准备辟谷中，通过这几次的辟谷，我收获了健康的身体、生活的乐趣。
我停掉了所有的药物，撕掉身上的标签，从内心深处相信自己是一个，健康、富足的人。